viernes, 19 de diciembre de 2014

SÚBETE A LA MAGIA DEL CORAZÓN

NO TIENES QUE HACER NADA: EL AMOR SE EXPANDE

QUE LA EMPATÍA SEA TU RELIGIÓN

Para un momento... Te invito a este café para reflexionar...



GLOBEDIA PUBLICA AMOR

He comprobado, miles de veces, que el corazón tiene alas... Porque cuando el corazón se siente pleno, todo lo demás va sobre ruedas: hablamos, lloramos, reímos y manifestamos miles de cosas, pero son auténticas y llenas de vida porque nacen de esa fuente llamada corazón. A partir de ahí, nada ni nadie, por miedo, por ego, prejuicios o una encorsetada y fría razón, puede evitar que se expanda el amor. Porque el Universo sabe si la fuente de la emoción es una impostura o si es auténtica y, cuando es así, expande ese amor inicial por todos los rincones y a su manera: ES LA MAGIA DEL CORAZÓN...

Hoy he vuelto a experimentar que el corazón tiene alas. Porque hace unos días y con el corazón a flor de piel, sólo se me ocurrió desahogar una intensa emoción escribiendo dos entradas en honor a alguien muy especial. El resto lo ha hecho el cosmos, expandiendo por la RED de amor de la red, lo que nació de aquel sentimiento... Por eso, sin hacer nada más que sentarme a comprobar la magia del amor, el Universo lo ha hecho todo y además de otros enlaces, Globedia, el periódico que hacemos todos, ha publicado "Homenaje a un humanista", y la oración "Luz y que se abran caminos porque Yo soy tú y tú eres yo". 

Me despido dándole alas al corazón y percatándome de la maravilla de que va por libre y mueve los hilos del cosmos cuando es auténtico. Bendito co-razón!!!



Comparto el sentimiento, la experiencia, la reflexión y los enlaces de Globedia. De co-razón!!!

lunes, 15 de diciembre de 2014

PORQUE TÚ ERES YO Y YO SOY TÚ

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS




LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para todos, pero sobre todo para quienes son incapaces de "VIVIR Y DEJAR VIVIR", quizás porque todavía no han descubierto que si te duele, me duele, que somos uno, que lo que haces, te haces, que lo que dañas, te daña, que tu corazón late en mí y el mío en ti porque TU ERES YO Y YO SOY TÚ... 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes en vez de disfrutar y enriquecerse compartiendo distintos puntos de vista, se dedican a juzgar, boicotear, derribar, competir, ningunear y a burlarse de los ajenos. 

"LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS" para quienes, siempre, y por sistema, rechazan las experiencias de otros y hasta se mofan de lo que cada cual ha vivido porque no se corresponde con su impuesto y estándar manual de vivencias... 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes, seguramente por miedo, el respeto sólo es ciencia ficción.
LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes necesitan etiquetar a otros, imponiéndoles para y por siempre una manera de ser, a costa de asfixiar su crecimiento en horribles corsés que impiden la evolución del alma... 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes se dedican a cubrir de críticas y toxicidad a todo y a todos los que no entren en su mundo de axiomas y percepciones impuestas... 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes creen que rechazan al otro y castigan las diferencias con su ninguneo, sin saber que sólo se están castigando a una amarga soledad...

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS a quienes contaminan por debajo e intoxican todo, arrastrando a otros que inocente e indirectamente, terminan atrapados en el mismo mar oscuro de críticas y rencores absurdos... 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes se burlan de las muestras de afecto y hasta del amor, quizás porque sólo el amor es capaz de resaltar como un cartel de neón, los muros que construyeron para poder seguir viviendo en un particular mar de rencores, dolores y prejuicios... 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes se retuercen en la soledad de su orgullo, antes que pedir perdón, compartir, agradecer y evolucionar. 

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS para quienes hasta desde la distancia se atreven a juzgar y a sentenciar a otros, como si fueran portadores de las verdades absolutas y como si sólo ellos guardaran los secretos de la gran maquinaria del mundo...

LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS en las almas de todos, pero sobre todo en las de quienes necesitan destruir, antes de atreverse a partir de cero para empezar a SER y construir. 

Sí, luz... Mucha "LUZ Y QUE SE ABRAN CAMINOS", para poder desterrar el miedo y elegir por fin el amor...

AMEN (sin acento en la E, por favor)... 

Y EMPECEMOS DE UNA VEZ A CORAZONEAR: ¿O NO SABES QUE TÚ ERES YO Y YO SOY TÚ?






martes, 9 de diciembre de 2014

HOMENAJE A UN HUMANISTA

ADIÓS AL ÚLTIMO MOHICANO DEL ENTENDIMIENTO



Dice un proverbio africano que "cada vez que un abuelo muere, se quema una biblioteca", y hoy tengo la sensación de que se han quemado todas las bibliotecas del mundo...
Porque se nos ha ido el abuelo. Tenía 105 años y cualquiera me va a venir con las retahílas de que "es lógico", "es ley de vida", "ya descansa", y todas las mecánicas parafernalias, típicas del horrible abecedario mortuorio.
Pero se equivocan: no estoy triste por eso, ya que como él, creo que esto no acaba aquí y para bien o para mal, ya se han ido muchos seres especiales al otro lado. Además él era un ser único, un animal salvaje y hermoso y tenía todo el derecho del mundo a marcharse cuando y como le diera la gana, igual que hacen los leones y otros animales salvajes cuando se esconden y desaparecen entre su sabana, para morir en soledad cuando creen que ha llegado su momento.
Estoy triste porque ha muerto un sabio, un humanista, uno de los últimos mohicanos del entendimiento, la integración y aceptación de todo y todos: un ser irrepetible que sabía vivir el momento y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, a unos niveles increíbles. Lúcido, inteligente, bueno, pacífico, curioso y vivo hasta el final. Único e irrepetible también a la hora de respetar creencias, inclinaciones y estados de cada cual. 

Amigo y cómplice de todo y de todos

Me río porque decía que él era intelectual y la música no era lo suyo, pero el otro día, con la misma naturalidad que nos habló sobre física cuántica, nos pusimos a cantar ¡¡¡dos horas!!!, para repasar la Historia a través de los distintos géneros musicales. Nos hizo reír de lo lindo analizando las letras y los giros de la picardía de los cuplés, de la pasión de las coplas, de las ternuras de los boleros y disertando sobre si Raquel Meyer estaba o no buena y si como Mata Hari, también fue una espía del momento... ¡Qué lujo, por Dios, qué lujo! ¡Qué lujo que alguien te cuente la diferencia entre una zarzuela y una ópera, su repercusión melódica en distintos países y la impronta que pudo dejar el género chico en las canciones mejicanas. ¡Y eso que no era lo suyo! ¡Menos mal que no era lo suyo, porque si llega a ser, no sé yo...!
Física cuántica, religión, literatura, medicina... ¡Todo!: incluída la música y los buenos ratos...

Creo que el abuelo no se dio cuenta de que en realidad, todo era lo suyo porque todo cabía en esa cabeza prodigiosa y en ese corazón de filósofo y de niño, curioso hasta el final! Literatura, Sonetos, Matemáticas, Ciencias, Economía, Religión, Filosofía, Medicina: todo!!! Y todo es todo: desde su idolatrado y memorizado Quijote, hasta las nuevas tecnologías que, pese a sus cataratas, también lograron captar su interés...
Como decía una canción con soniquete hortera de los ochenta: andamos justos de genios!!! Y hoy, se nos ha ido uno, sin duda, pero no un genio sin más: se ha ido un ser repleto de inteligencia emocional, capaz de entender todo y a todos sin juzgar a nadie, quizás porque sobre todas las cosas, el abuelo era un humanista. Sí, hoy el mundo entero está de luto porque hemos perdido a otro Sampedro....
Ahora me pregunto: ¿Cómo vamos a llamar humana a una Humanidad, a la que ya no le quedan humanistas? Los Humanistas no se pueden clonar por mucha nueva genética y avances científicos que existan. Son tan únicos como una obra de arte irrepetible, de esas que enamoran y atrapan para siempre el alma de quien la observa... Tuvimos el gran lujo de disfrutar de este SER, ¡y con muchas mayúsculas!, mucho tiempo, de su lucidez, de su bondad, de su honradez, de su sabiduría vital... Y ahora que todos lo hemos perdido, sólo se me ocurre homenajearlo con esta humilde entrada y con el recuerdo de sus hermosos principios: recordemos por nosotros, por ellos y por esta contradictoria y opaca humanidad inhumana que se ha quedado huérfana de humanistas.
Me queda el consuelo de que como dice Tato, el abuelo sea de verdad y no sólo como metáfora, un hombre del Renacimiento. Si es así, antes o después renacerá y, cuando lo haga, podrá volver a humanizar a esta inhumana humanidad con su humanismo...
En honor al abuelo, invito a que todo el mundo se ponga a con-jugar un nuevo verbo; es un verbo largo y muy, muy reflexivo... Ahí va: yo me humanizo, tú te humanizas, él se humaniza, nosotros nos humanizamos, vosotros os humanizáis y ellos: ellos..., aquellos, esos, los de siempre... ¡ellos por fin se humanizan!
AMEN (pero sin acento en la e, por favor)


jueves, 2 de octubre de 2014

VOLVER A LA FUENTE: VOLVER AL AMOR


LA VIDA CON Y DESDE EL AMOR


Recuerda..., recuerda..., recuerda... Recuerdo..., recuerdo..., recuerdo... (Re+cordis)

El día que llegue el final y deba volver a "La Fuente", me gustaría cerrar los ojos, sintiendo "que he vivido".

Mientras tanto, quiero seguir exprimiendo la vida, agradeciéndole que me deje experimentar en su fascinante laboratorio, conociendo extremos, equivocándome y aprendiendo, entendiendo el alma y nutriéndome con su riqueza, perdonando, pidiendo perdón y perdonándome, buceando por sus rincones y descansando en ellos de vez en cuando, jugando y purificándome con mi niña interior, sintiendo sus extremos hasta la extenuación, bebiendo de sus oasis y siendo río para quien necesite mi agua, fluyendo con su energía divina y electrocutándome de vez en cuando con la chispa de la vida... Pero eso sí:

Gritando, cada minuto, "Confieso que he amado, amo y amaré". 


Por eso, pase lo que pase y pese a las miles de vueltas que te haga dar la vida: ¡recuerda volver siempre al corazón!

Allí está tu casa.

domingo, 14 de septiembre de 2014

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "MI MADRE-NIÑA", EN AFA EL VISO DEL MARQUÉS


CON MOTIVO DEL DÍA MUNDIAL DEL ALZHÉIMER


ROSA PEÑASCO PRESENTARÁ SU LIBRO "MI MADRE-NIÑA: UN VIAJE AL CORAZÓN, DESDE EL CORAZÓN DEL ALZHEIMER, EL VIERNES 19, EN AFA EL VISO DEL MARQUÉS: ¡TE ESPERAMOS!




Viernes 19 de septiembre de 2014. ¡Entre todos podemos!

lunes, 8 de septiembre de 2014

CONCURSO DE MICROCORTOS SOBRE EL ALZHEIMER

HEMOS PARTICIPADO EN EL CONCURSO DE MICROCORTOS "SER O NO SER" SOBRE EL ALZHEIMER: ¡vota nuestro vídeo!


Hola a tod@s:

¿Qué tal el verano? Ya sé que hemos estado un poco dispersos, pero el verano es así... Sin embargo, no creáis que nos hemos cruzado de brazos, ya que además de charlar con AFA Fuengirola para presentar allí el libro "Mi madre-niña", en breve y, como siempre, con los beneficios de las ventas para esa AFA (os informaremos enseguida), hemos participado en un proyecto fascinante. 

Se trata del "1º Festival Internacional de Microcortos Ser o no ser", sobre el alzhéimer. Lo organiza Citrum audiovisual con los super-profesionales Juan Luis Aparicio y Ginés Navarro y AFAMUR (Pincha el enlace si quieres ver las bases)

Lo interesante de este certamen es que tratándose de un concurso audiovisual, la temática alzheimer prima sobre la técnica, ya que se admiten vídeos caseros, hechos con el móvil y no por profesionales de audiovisuales.

Por tanto, ha sido inevitable participar con nuestro vídeo "Volver al corazón, desde el alzhéimer", ya que sin negar en ningún momento la dureza de la enfermedad, con este vídeo siempre hemos pretendido animar a los cuidadores, aportando otro punto de vista en torno a la enfermedad, basándonos en la inteligencia emocional y en la idea de entender el viaje a la esencia que hace un enfermo de alzhéimer, cerrando su círculo vital naciendo y muriendo bebé.

Os dejamos aquí el enlace para que votéis. La causa lo vale! Además es muy fácil: Tica el enlace y te aparecerá el video, la ficha técnica y las estrellitas que hay debajo de la ficha técnica del vídeo: tícalas y aseguraros de que contabiliza. Un saludo a tod@s y gracias!





sábado, 21 de junio de 2014

EL MISMO CORAZÓN DE LAS ASOCIACIONES DE FAMILIARES DE ALZHEIMER

QUERIDA ASOCIACIÓN DE FAMILIARES DE ALZHEIMER... QUERIDO CUIDADOR...






¡SOMOS UNO!



NUNCA OLVIDES QUE NOS UNE LO MISMO, VIBRAMOS POR LO MISMO, EXPERIMENTAMOS O YA HEMOS EXPERIMENTADO LO MISMO Y QUEREMOS COMBATIR LO MISMO...


SI TE DUELE, ME DUELE porque nos une y duele "lo mismo". YO SOY TÚ Y TÚ ERES YO...


Más allá de la andadura en solitario de cada cual, de la necesidad de aprender de la experiencia de cada uno, TODOS estamos en el mismo barco...

Y hoy, que el proyecto "Alzheimer Solidario" cumple un año, quiero animarte, reconfortarte, recordártelo y mimarte, a mi manera, con este precioso video:





jueves, 19 de junio de 2014

"MI MADRE-NIÑA" EN LA FERIA DEL LIBRO

MI MADRE-NIÑA EN LA FURAGAÑA, DE CHAMBERÍ


La semana pasada, con motivo de la Feria del Libro, Rosa Peñasco firmó lejemplares de "Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzheimer", en el mercado de Chamberí, en la librería "La Furagaña".

Una experiencia maravillosa!



Con amigos apoyando la firma de ejemplares de "Mi madre-niña"



Rosa Peñasco, firmando en "La Furagaña", mercado de Chamberí






Emotivo encuentro con Antonio y Aurelia: ¡la experiencia-alzheimer une mucho!








miércoles, 21 de mayo de 2014

MÚSICA PARA DESPERTAR

LA MÚSICA REMOVIENDO CORAZONES


Os presento en esta entrada un precioso proyecto, titulado "Música para despertar". No os perdáis el vídeo de más abajo, pues muestra con una ternura infinita algo que ya conté de mil maneras distintas en "Mi madre-niña: un viaje al corazón desde el corazón del alzhéimer": la música no sólo es terapia... La música no sólo incentiva el recuerdo. La música es emoción en estado puro y une a las personas por un hilo de amor, creatividad y emoción...

Muchas gracias a los creadores de "Música para DESPERTAR". Por el precioso vídeo, por el proyecto y por emocionarme al hacerme recordar las miles de veces que canté canciones de Machín con mi madre-niña. Gracias a Think Big Jóvenes!




MACHU-PICCHU: MISTERIO Y OLVIDO COMO EL ALZHÉIMER

¿MACHU PICCHU Y EL ALZHEIMER?





Cuando he visto este fantástico video sobre Machu-Picchu, he sentido dentro de mí qué hasta lo más difícil, rocambolesco, inexplicable e inconexo, antes o después, ¡encaja! 

Hubo un tiempo en que el mundo me parecia enorme y me atraía tanto como un pastel milhojas puede atraer a una niña de posguerra que pega su nariz tras el escaparate de una confitería. Yo era muy joven, el mundo era un imán y, ¡tenia gana de empezar a comérmelo y no parar! Tuve suerte, y la vida, generosa, solícita y obediente con mi afán inconsciente de "crear a costa de creer", me llevó a viajar y viajar con mucha facilidad (gratis y a veces con morro e ingenio o con ayudas, becas, Intercambios, etc) Hasta tal punto fue así que, muchas veces, hacía bromas diciendo que mi maleta y mi mochila gastada, formaban parte del decorado de aquella buhardilla sin ascensor de Lavapiés en la que vivía entonces. 

De todos aquellos viajes, Perú y Bolivia, con mucha diferencia, se llevaron todos los premios: primero, premio a la asiduidad porque tuve la suerte de poder ir muchas veces -y en ocasiones muy seguidas-; Pero, sobre todo, el gran premio de mi corazón y para siempre porque aquellos viajes, repletos de aventuras, crecimiento y espiritualidad, iban a marcar mi vida y a expandirme en muchos sentidos ... 

Ahora sé que aquellos viajes, fueron esenciales para formarme y modelarme El Corazón y, fundamentalmente, necesarios para entender y poder vivir con armonía el inminente efecto contrario: el paso del exterior al viaje interior que tuvo lugar cuando dejé de viajar, para dedicarme por completo al alzhéimer de "Mi madre-niña". 

Por eso ahora, viendo otra vez la maravillosa ciudad de Machu-Picchu, asocio aquellos recuerdos al alzhéimer que vino despues. Y como recordar es "volver al corazón" (re+cordis), recuerdo la forma y forja de aquellos viajes exteriores y de los viajes verdaderamente ricos por los confines del interior que viví despues. Vuelvo al corazón cuando asocio a Machu Picchu con el alzhéimer porque ambos parecen tener en común el olvido (la ciudad de los incas permaneció olvidada del mundo durante siglos), la espiritualidad y los grandes enigmas ... 

Sin Dduda, tras unas casas de piedra, se esconden secretos milenarios. Tras la cara arrugada de un enfermo de Alzheimer, se esconde un ser de luz y un niño que sabe más de lo que creemos...   

A veces, aunque el destino nos parezca caprichoso, sólo hay que esperar a que el tiempo pase para ver que la vida es un maravilloso rompecabezas que, poco a poco, va reuniendo sus piezas para qué TODO encaje.

Si eres cuidador de un enfermo de Alzheimer: confía, disfruta la experiencia pese a su densidad y Espera. ¡Nada es casualidad y tu viaje interior tiene una razón de ser!


¡El Universo sabe lo que hace!









lunes, 12 de mayo de 2014

Otros kilómetros del Proyecto Alzhéimer Solidario: Presentación de MI MADRE-NIÑA, un viaje al corazón del alzhéimer

AFA VILLARRUBIA: GRACIAS POR TODO

Un viaje al corazón, desde el corazón del alzhéirmer.


¡Ánimo AFENADE!

Presentación de Mi madre-niña en Villarrubia de los Ojos: una experiencia inolvidable


Con Ángel, vocal de la Asociación



Y más fotos... ¡Qué día tan bonito y qué gente tan buena!
















No te olvides de ellos 

Maravillosa experiencia en Villarrubia de los Ojos: 
el proyecto Alzhéimer solidario sigue recorriendo kilómetros!

Presentamos "Mi madre-niña" y la emoción nos invadió a todos. ¡Gracias!

Mira más noticias al respecto en el fantástico blog: Ve ojos del Guadiana


jueves, 8 de mayo de 2014

Presentación de "Mi madre-niña" en AFA Villarubia de los ojos, viernes 9

El viernes 9 de mayo, a las 20,00, en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Villarrubia de los ojos (AFENADE)... En el corazón de La Mancha...

Ta-ta-ta-changggggggggggggggggg


PRESENTAMOS EL LIBRO "MI MADRE-NIÑA: UN VIAJE AL CORAZÓN DESDE EL CORAZÓN DEL ALZHÉIMER", a favor de AFA Villarrubia y en el marco de unas interesantes jornadas sobre alzhéimer


PORQUE DEBEMOS SEGUIR APOYANDO A LAS AFAs y a los Centros de Día. ¡Y porque nunca vamos a olvidar a los que olvidan! 




Si puedes, ¡no te lo pierdas! Y que siga nuestro apoyo a los Centros de Día!





"Mi madre-niña" con la gran medium Marilyn Rossner



Actividades varias sobre el alzhéimer



En la Asociación de Mujeres de Retiro


Hola a todos:

Ya sé que llevo tiempo sin publicar, pero no creáis que me he desentendido del alzhéimer (ya sabemos que eso es imposible para quienes hemos tenido relación directa con la enfermedad). 
¡Todo lo contrario! En este tiempo, además de seguir con la dirección de las lineas de investigación sobre el alzhéimer en el Departamento de Servicios Sociales de la UNED, fui a la Asociación de mujeres de Retiro a presentar "Mi madre-niña". Fue precioso charlar con Paloma y con las grandes mujeres que se reúnen allí.

Presentando "Mi madre-niña", con Paloma.

Con la gran médium Marilyn Rossner: ¡qué honor!



¿Sabéis? Más allá de las creencias particulares de cada cual, personalmente la experiencia más apasionante fue poder compartir "Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzhéimer" con la gran médium reconocida a nivel mundial, Marilyn Rossner, ya que hace años y por muy increíble que parezca, ella me dijo que debía plasmar mi visión del alzhéimer desde el amor y, "con cierta chulería esotérica" -por llamarlo de algún modo-, insistió en que, quisiera o no, escribiría sobre emi particular visión del alzhéimer porque era una de las cosas que había venido a hacer aquí.
Repito: más allá de creer o no creer, resonar o no hacerlo, fue un honor decir a Marilyn Rossner: ¡acertaste!, y te traigo un ejemplar de "Mi madre-niña", para que lo compruebes.

¡Espero haber podido plasmar ese amor!






"Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzhéimer", con la gran arilyn Rossner.




No sé si es verdad eso de los renglones torcidos de Dios, pero sí sé que con este libro, Todos los caminos, por muy increíbles y variopintos que resulten, me han llevado a "Mi madre-niña". Pero, ¿sabéis qué? Que es maravilloso ser un títere del arte, del amor y de esa espiritualidad que viene de "muy arriba".


¡Hasta nuevas entradas! 




sábado, 29 de marzo de 2014

EL ALZHEIMER POR LOS CINCO SENTIDOS (autora: Rosa Peñasco)



Programa de Radio, en Radio 3 (UNED), titulado "El alzhéimer y otras dependencias por los cinco sentidos".



En realidad deberían ser siete sentidos: los cinco de siempre + el sentido común y el sentido del humor...

¿Quién no ha viajado en el tiempo escuchando una canción? ¿Quién oliendo una goma de borrar no ha ido directamente a su pupitre del colegio? 


No es difícil imaginar el por qué de este título, teniendo en cuenta que el alzhéimer es una enfermedad que parece condenar a olvidar y, fundamentalmente, teniendo en cuenta que muchas terapias alternativas ayudan a evocar y recordar, bien a través del tacto, el olfato, el gusto, la vista o el oído. Porque a estas alturas, no creo que nadie dude del poder evocador de una canción, o de un olor, o de una comida, ¿verdad qué no? Aunque, si os digo la verdad, lo ideal sería haber titulado el programa "El alzhéimer y otras dependencias por los siete sentidos", ya que de nada nos sirve bucear por los cinco sentidos, obviando el sentido común y el sentido del humor.

Preciosas líneas de investigación sobre terapias alternativas y terapias para el cuerpo, para la emoción, para la mente y para el alma


A su vez, este título tan literario, también tiene mucho que ver con las líneas de investigación que dirijo en la UNED, dentro del Departamento de Servicios Sociales y Fundamentos Histórico-Jurídicos y, en concreto, dentro del Cuarto Curso en la asignatura Trabajo Fin de Grado. Líneas tan bonitas, ilustrativas y para mí apasionantes como el estudio de "El aspecto emocional y espiritual de la enfermedad" o las "Terapias alternativas en enfermos de alzhéimer y otras dependencias", así como la asignatura del máster Universitario de mi departamento que lleva el mismo título y también tengo la suerte de dirigir.


lunes, 24 de marzo de 2014

ESTÁ CLARO QUE OTRA VISIÓN MÁS CÁLIDA Y HUMANA DEL ALZHEIMER ES POSIBLE...

Preciosa reseña y sorteo del libro "Mi madre-niña"


Quiero agradecer al blog "La sonrisa vacía" (blog de apoyo, ayuda y referencia en el alzheimer), esta preciosa entrada dedicada a "Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzheimer".

Falta decir a quienes participen en el sorteo de "Mi madre-niña", que el libro está dedicado con mucho cariño.

Muchas gracias a la autora del blog, por esta fantástica reseña:

"El libro en cuestión, trata de relatar desde el corazón de una hija que acaba de perder a su madre, enferma deAlzheimer, cómo comienza el período en el que debe aprender a vivir sin ella, tras su muerte y los aspectos que diferencian a la mujer que fue su madre de la niña en la que se convirtió tras una década de Alzheimer.
El viaje que la autora realiza hacia su infancia, nos trasladará en el tiempo mezclando experiencias de la autora con la enfermedad, vivencias propias de su madre, sana primero y enferma después, recuerdos de la infancia de ambas y evocaciones de los tratamientos y terapias que se siguieron intentando frenar el avance de la enfermedad."

Lo que más me gusta, sin duda, es esta frase: "En contra de lo que pueda parecer, no es un libro triste, es un libro lleno de amor dedicado a una madre por su hija".


viernes, 21 de febrero de 2014

SAL Y EXPERIMENTA LA VIDA, PERO NO OLVIDES VOLVER SIEMPRE AL CORAZÓN

LA VIDA, DESDE EL AMOR

EL ALZHEIMER DESDE EL AMOR


Recuerda..., recuerda..., recuerda... Recuerdo..., recuerdo..., recuerdo... (Re+cordis)

El día que llegue el final y deba volver a "La Fuente", me gustaría cerrar los ojos, sintiendo "que he vivido".

Mientras tanto, quiero seguir exprimiendo la vida, agradeciéndole que me deje experimentar en su fascinante laboratorio, conociendo extremos, equivocándome y aprendiendo, entendiendo el alma y nutriéndome con su riqueza, perdonando, pidiendo perdón y perdonándome, buceando por sus rincones y descansando en ellos de vez en cuando, jugando y purificándome con mi niña interior, sintiendo sus extremos hasta la extenuación, bebiendo de sus oasis y siendo río para quien necesite mi agua, fluyendo con su energía divina y electrocutándome de vez en cuando con la chispa de la vida... Pero eso sí:

Gritando, cada minuto, "Confieso que he amado, amo y amaré". 


Por eso, pase lo que pase y pese a las miles de vueltas que te haga dar la vida: ¡recuerda volver siempre al corazón!

Allí está tu casa.


SIEMPRE VIENE BIEN RECORDAR ESTO:


¿Sabes que la palabra RECUERDO, significa VOLVER AL CORAZÓN? Viene de RE (volver a, regresar) + CORDIS (corazón), es decir: ¡VOLVER AL CORAZÓN!
Entonces, ¿por qué con el alzhéimer, las personas olvidan lo inmediato, mientras mantienen nítidos recuerdos muy antiguos? ¡Quizás, sólo recuerdan los que quedaron en el corazón! ¡Por algo, se llama co-RAZÓN? Compruébalo:
"Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzhéimer"(Rosa Peñasco).
(http://editorialcirculorojo.com/)

jueves, 30 de enero de 2014

¿QUÉ QUIERES HACER ANTE EL ALZHEIMER: CONSTRUIR O DESTRUIR? ENTREVISTA "SOBRE CONSTRUIR", EN CRE ALZHEIMER (ALZHEIMER SALAMANCA)

ENTREVISTA EN CRE ALZHEIMER ¡GRACIAS, ALZHEIMER SALAMANCA!



Hola a todos-as:

Os dejo aquí una preciosa entrevista sobre "Mi madre-niña", publicada por CRE Alzheimer (Salamanca). 

Está claro que la situación es difícil, densa y mucho más en estos tiempos, pero también debemos agradecer, precisamente a estos tiempos, la información que vuela por internet, la unión que se hace a través de las redes y la fuerza que se siente formando grupos con problemáticas tan específicas como el alzhéimer.

El siglo XXI, nos incita a ser individuales y colectivos a la vez. A curar nuestras heridas en soledad, pero con la tranquilidad de saber que en otras soledades, hay personas como tú, con los mismos problemas y durezas. 

¿Será cierto que juntos podemos? Desde aquí, me apetece enviar un abrazo enorme a todas las personas que se sienten solas, a todos los cuidadores con ansiedad y, fundamentalmente, a todos los ancianos: vulnerables, niños, tiernos, amorosos o cascarrabias: gracias por haber dejado tu impronta en este mundo... Y perdona a este mundo loco que no puede amarte cuando no dejas tu impronta, aunque seas muy importante...

Bueno, veo que me enrollo, así que, me limito a dejar en esta entrada algunos retazos de la entrevista (¡Gracias Nacho!).  

  

ROSA PEÑASCO, AUTORA DEL LIBRO MI MADRE-NIÑA

«La relación entre el cuidador y el enfermo es una de las más intensas que existen»

NACHO G. SAS29 ENE 2014
Para ordenar el caos que siguió a la muerte de su madre tras una década de cuidado, Rosa Peñasco, profesora de Trabajo Social en la UNED y directora de lineas de investigación como "el aspecto emocional y espiritual del alzhéimer y otras demencias" o "terapias alternativas para enfermos de alzhéimer", decidió escribir «un viaje al corazón desde el corazón del alzhéimer» y le salió una historia a ratos emotiva, a veces terapéutica, siempre optimista y casi espiritual sobre la enfermedad.

 

LA CREATIVIDAD, DANDO "LA LATA", COMO SIEMPRE...


¿Qué le impulsa a contar su experiencia en este libro?
Murió mi madre-niña e igual que me invadió el peculiar vacío que sienten todos los cuidadores cuando todo termina, enseguida empecé a sentir un amor infinito, enorme y de esos que revientan el pecho. Además, me vi inmersa en un extraño, hermoso y pacífico caos, ya que no era capaz de distinguir si lloraba porque había muerto mi madre o porque había muerto la niña en la que se convirtió tras una década de alzhéimer. Quise bucear, conocer estos porqués o, en definitiva, hacer mi duelo con la paz de la aceptación y no con la amargura de la resignación. El resto lo hizo la creatividad que aflora en mí siempre que algo «me da de lleno». Cuando me quise dar cuenta, lo que empezó como un desahogo, terminó apoderándose de mí y no me dejó en paz hasta que no plasmé en papel aquella década de alzhéimer.

EL LIBRO


¿Qué aporta la lectura del texto a un cuidador de una persona afectada por la enfermedad neurodegenerativa?
Tal vez el libro aporta emoción porque también está escrito desde la emoción más pura, desde el amor, desde ese peculiar vacío y caos: está escrito a los quince días de morir mi madre-niña. Pero creo que lo primero que aporta, sin duda, es identificación porque cualquier cuidador podrá verse en los errores, aciertos, terapias, etapas, etcétera. Sin embargo, además de realidad e identificación, el libro aporta empatía para aprender del alzhéimer e inteligencia emocional para entender, vivir y hasta disfrutar del alzhéimer. También aporta ideas y terapias: música, abrazos, animales, trabajos manuales, juegos... Y sobre todo: aporta la visión de que no sólo somos un cuerpo físico: tanto los cuidadores como los enfermos y como cualquier persona en general, tenemos cuerpo, emoción, mente y espíritu y para sentirnos plenos y felices, debemos cultivar estos cuatro aspectos con ánimo de ser ¡un SER!, y no una persona frustrada, amputada, resentida y alineada.

MEZCLA DE ROLES

¿Qué voz predomina en Mi madre-niña, la suya, como hija y cuidadora, o la de su madre?
Todas, porque la historia, como creo que entenderá perfectamente cualquier cuidador, es una completa fusión entre enfermo y cuidador, entre madre e hija e hija y madre: ¿quién es quién? ¿Cuándo y por qué surge esta mezcla de roles? Sin duda, la relación entre el cuidador y el enfermo es una de las más intensas que existen. Para mí, por ejemplo, nunca dejó de resultarme sorprendente ver cómo «siendo la madre de mi madre» volví a ser niña al jugar con mi madre-niña, con los mismos juguetes de mi infancia con los que ella jugó tantas veces conmigo cuando yo era pequeña.

CONSTRUIR O DESTRUIR


En esta obra, usted explica cómo aprende a través de sus errores, cómo es necesario desprenderse de clichés al mismo tiempo que el enfermo se va desnudando emocionalmente.
El alzhéimer, como cualquier otra realidad de la vida, puede vivirse de manera constructiva o destructiva. Los comienzos suelen ser duros porque además del miedo y la inexperiencia, tenemos gran cantidad de prejuicios, pero si fluimos bien con la experiencia que nos ha tocado vivir, la enfermedad se encarga de eliminar poco a poco esos clichés. Debemos hacer autoanálisis y reconocer los errores para perdonárnoslos después. Pero sobre todo, debemos aprender a tener empatía, ya que si aprendemos a tener empatía con el enfermo, seremos mucho más felices y haremos más felices al ser que amamos, y así lograremos ponernos en su piel, en sus miedos, su historia, sus recuerdos y aprenderemos a caminar juntos viajando por la línea del tiempo.

UN VIAJE LLAMADO ESENCIA


Usted sostiene que el alzhéimer muestra la esencia de la persona enferma, pero ¿no es posible que ocurra lo mismo con el cuidador?
Totalmente. Creo que el Universo no deja nada al azar y al tiempo que nos ha tocado vivir una experiencia tan dura, densa y difícil como el alzhéimer -y mucho más en los tiempos que vivimos-, también nos permite, a través de la misma experiencia, aprender, crecer, conocernos mejor y ser mejores personas. Porque, como todas las cosas, en el alzhéimer también existe la otra cara de la moneda. Y a esa quisiera llegar: a la tremenda empatía y peculiar relación que se da entre el enfermo y el cuidador; al privilegio que supone que el ser que amas se vaya desnudando ante ti, despojándose de corazas, egos, prejuicios y apariencias porque te está enseñando, ¡nada más y nada menos!, que su esencia, su pureza y su corazón infantil, sin trampa ni cartón. El alzhéimer revuelve todo porque «elimina» nuestro encorsetado concepto de tiempo.

PROYECTO ALZHEIMER SOLIDARIO


Su libro está dentro del proyecto Alzhéimer solidario.
Sí, y aunque cualquiera puede adquirir el libro por internet, a través de la editorial Círculo Rojo o en la modalidad de impresión bajo demanda de El Corte Inglés, la verdadera razón de ser de este libro gira en torno al proyecto Alzhéimer Solidario, que consiste en que cualquier AFA, a través del blogalzheimersolidario.blogspot.com, puede solicitar ejemplares para venderlos entre sus socios y obtener fondos a favor del alzhéimer (pueden hacerse presentaciones, llevarse a congresos, hacer jornadas o lo que quiera hacer una AFA para venderlo). Hay que dejar muy claro que las AFAs no tienen que hacer ningún desembolso. Después, del dinero recaudado se descuenta una cantidad mínima para poder volverlo a editar a favor de otra AFA, y luego de otra y de otra y así hasta que todas las que lo quieran y lo necesiten puedan beneficiarse con Mi madre-niña.

OPINIÓN DE LOS LECTORES


¿Qué le han dicho los lectores?
Pues están encantados y agradecidos, así que aprovecho para agradecer desde aquí, sus opiniones, sus emociones y su reconocimiento, ya que el hecho de que se identifiquen y se emocionen con el texto, me emociona a mí porque no hace sino legitimar este trabajo. En el fondo, este intercambio de emociones no es más que la prueba de lo que ocurre cuando se hacen las cosas con autenticidad y desde la emoción más pura: el amor. Por cierto, la palabra «recuerdo» quiere decir «volver al corazón» y viene de re y de cordis, que significa corazón. Con el alzhéimer reivindico esta vuelta al corazón para entender mejor al enfermo. Deberíamos pensar por qué un enfermo olvida superficialidades y datos como un nombre o una comida, pero recuerda todo aquello que positiva o negativamente «le llegó al corazón».



En fin: gracias a Nacho, a CRE Alzheimer y gracias por publicitar dos enlaces esenciales en esta historia:


miércoles, 15 de enero de 2014

ATENCIÓN: MALTRATO A UNA ANCIANA CON ALZHÉIMER

HORROR Y MÁS HORROR

 

VIGILA Y DENUNCIA EL MALTRATO A LOS ANCIANOS


Ya sé que hoy no escribo cosas bonitas... Ya sé que hoy no escribo sobre el amor entre el cuidador y el enfermo o de lo que aportan uno y otro o del Camino de Santiago o de los beneficios de la música o los animales en personas con alzhéimer...


Hoy, sencillamente estoy aterrada, horrorizada y muy triste después de ver el video que adjunto. La verdad es que nunca he sido muy amiga de los chips, las cámaras o el control y la hipervigilancia en general. Sin embargo este hijo, que imagino estaría "mosqueado" con la cuidadora de su madre, hizo muy bien en poner una cámara para destapar esta atrocidad:

LA ATROCIDAD DE MALTRATAR A UNA ANCIANA INDEFENSA


Aviso de que el video es doloroso (al menos a mí me ha causado estupefacción y horror). ¿Tan enfermos estamos? ¿Cómo tiene que estar de mal una persona para poder llegar a hacer algo así? En ningún momento justifico a esta hija de... (y lo siento por su madre), pero si ya es grave no tener en cuenta a los ancianos..., si ya es grave no atenderlos como se merecen..., si ya es grave el maltrato psicológico que tantas veces se les causa con determinadas acciones y omisiones..., si ya es grave que hayamos perdido los valores mínimos de respeto y admiración hacia ellos: 

¡Gravísimo es el maltrato físico a cualquier persona, pero a ancianos indefensos y con alzhéimer mucho más!

¡Qué mundo tan loco, por favor, qué mundo tan loco! 



lunes, 13 de enero de 2014

EL CAMINO DE SANTIAGO

¡YA HEMOS VUELTO!


¡ESTÁBAMOS HACIENDO EL CAMINO DE SANTIAGO!


Hola a tod@s:

Ya sé que esta vez he tardado mucho en publicar, pero os aseguro que ha valido la pena. La razón de la ausencia es que nunca me ha gustado la Navidad tal y como la entendemos aquí, con sus comilonas, el consumo atroz, la presión de tener que aguantar a parientes que la lían en estas fiestas o a lo sumo que casi ni los ves el resto del año... En fin: todo esto me suena a decadencia en vez de a "renacer" y a hipocresía en vez de pureza... Además, no me apetecía volver a sentir la ausencia de "Mi madre-niña", ya que la Navidad sí tuvo sentido mientras ella estuvo aquí, precisamente porque era una niña y escuchábamos villancicos, jugábamos con muñecas y esperábamos a los Reyes... 

Así que, con todas estas sensaciones a flor de piel, huimos de esto y, en pleno invierno, Juan y yo decidimos hacer el Camino de Santiago. Antes, ya habíamos hecho algunas etapas en verano, otoño y primavera, pero esta vez la aventura era casi locura, porque fuimos hasta allí, ¡en Navidad! No nos ha dado tiempo a terminarlo (hace falta un mes y pico y hemos dejado la aventura para las siguientes vacaciones), pero los cientos de kms que hemos hecho, han sido una de las experiencias más ricas de nuestras vidas (es inevitable: ya estamos planeando otras rutas y caminos para cuando llegue la ocasión). 

¿QUÉ TIENE EL CAMINO DE SANTIAGO?

Muchos se preguntan -nos preguntamos-, qué tiene el Camino de Santiago. Dejando al margen la religión y creencias de cada cual, podría empezar hablando de desapego: es increíble la sensación de no necesitar casi nada, de empezar a vaciar un equipaje -de cuerpo y de alma- que sólo uno debe llevar durante días, y ver que en tu pequeña mochila está todo lo que necesitas, frente a las miles de necesidades absurdas que nos creamos en este mundo más absurdo aún. Por ello, también muy al margen de las distintas religiones, el Camino es un camino de espiritualidad. 

Espiritualidad en el Camino de Santiago


Y explico por qué lo veo así: el esfuerzo físico, vacía la mente de pensamientos absurdos y, a medida que la mente se va vaciando, como si fueran los vasos comunicantes de Arquímedes, es cuando empieza a aflorar el corazón: libre, sano, niño, auténtico. A partir de aquí, ¡el corazón tiene alas y es el rey!




Entonces, pese a ampollas, agujetas, tirones o alguna tendinitis (siempre te encuentras con alguien que le ocurre algo de esto: de hecho, yo tuve la rodilla mal durante dos días), un bienestar invade todo tu ser porque el espíritu crece y se eleva... ¡Es una purga maravillosa! Y lo pero y mejor a la vez: cuando eres de verdad libre: ¡sale el niño-gamberro que todos llevamos dentro! Es la caña porque ese ¡sí que sabe torear las dificultades!




Naturaleza en estado puro en el Camino de Santiago

Pocas cosas anclan tanto al "aquí y ahora" como la naturaleza. Pocas cosas tienen ese poder de conectarnos, regenerarnos, hacernos pisar y volar a la vez. En el Camino de Santiago los paisajes son espeluznantes y bellísimos. Por eso, es inevitable, pero también podría hablaros de libertad, soledad y superación personal: la libertad de comer cuando tienes de verdad hambre y no cuando lo dice un reloj o la libertad de sentirte solo en campos inmensos, con montañas nevadas, llanuras con charcos y barro, desniveles tremendos, y cómo tú y sólo tú, eres quien debe vencer esos escollos... 



Arte, Cultura e Historia en el Camino de Santiago


Podría hablaros de arte: desde la gastronomía y costumbres de cada lugar, pasando por los museos que se visitan por el camino de el Camino, hasta llegar a unos paisajes cuajados continuamente de románico, para rematar la faena, con la apabullante aparición de las esplendorosas catedrales góticas de las grandes ciudades. ¿Sabéis? Hubo veces en las que necesitaba ver algo feo debido al hartazgo de tanta y tanta belleza (creo que lo llaman síndrome de Stendall). 

Se agradece la alcantarilla al lado del símbolo románico: hay veces que, como dijo Stendall, la belleza es excesiva y ya no puede asimilarse...
También podría hablaros de Historia: el Medievo se apodera de uno y, de repente, sientes cómo esa senda llena de barro y nieve, durante siglos la pisaron caballeros, peregrinos y millones de personas: ¡Guau! 




Convivencia, amigos y enriquecimiento en los albergues del Camino de Santiago


Podría hablaros de amigos: creíamos que en estas fechas no habría nadie, pero hemos tenido la suerte de equivocarnos al conocer a personas maravillosas en los albergues del camino y compartido con ellas recorridos mágicos y a veces hasta muy duros por el barro y la lluvia, pero daba igual: una explosión de colores y personas, compensaba todos los esfuerzos...





Albergues del Camino de Santiago


Por eso, también podría hablaros de regeración por el hecho de volver a dormir en literas, gamberrear en el albergue y convivir en esos entornos-albergues que, desde luego, son parte de lo que debe verse en el camino. Personalmente, y por descontado respetando cualquier opción personal, no me gusta el camino del que se conoce como "turigrino", que va de hotel en hotel y le llevan las mochilas porque al final, no hay diferencia en una ruta de senderismo en cualquier otro lugar. Sé de lo que hablo porque también lo he probado y no es comparable con un camino para mí mucho más auténtico, con mochilas y en albergues (algunos albergues están en Iglesias y en enclaves absolutamente mágicos: por eso nunca recomiendo el camino en hoteles y sí de este modo mucho más auténtico).

El fantástico albergue gótico, en Grañón. ¡Nos dejó sin palabras!

 Compañerismo en el Camino de Santiago


Podría hablaros de compañerismo: compartir el peso de las mochilas, hacer la cena en común, beber un buen vino juntos después de una etapa dura, contarnos secretos y hasta beber un caldo o un café caliente mientras se seca la ropa en las chimeneas del primer bar que te encuentras, tras llegar empapados de lluvia por una caminata atroz... 



Podría hablaros de enriquecimiento: aunque hay de todo en todos los sitios, normalmente son maravillosamente sorprendentes las personas de los lugares que se van conociendo: hay gente sencilla que guarda grandes sorpresas; gente que siempre está dispuesta a ayudar a los caminantes; gente que está ahí, con su alma de hada, para dar amor incondicional al tiempo que te abre las puertas de su albergue:


La maravillosa Ana: hada amorosa del albergue de San Rafael, en Agés: I love you!

Otra gente tiene una historia personal fascinante, relacionada muchas veces con el Camino de Santiago: sólo hace falta vaciarse y no juzgar, para estar dispuesto a recibir esas sorpresas como si fueran maná. 

Con Nuria y Paco: dos hospitaleros maravillosos, del albergue "La pata de oca", en Torres del Río.  Si pasáis por allí, no dejéis de ir a este mágico lugar y disfrutar de sus increíbles hospitaleros. 

Pero también porque además de personas de cualquier rincón de España, en el Camino conoces y coincides con americanos, coreanos y por descontado con personas de cualquier país de Europa; sin embargo, es impresionante cómo muy al margen de los idiomas que hable cada persona (sin duda la experiencia es buenísima para la socialización y para la práctica de idiomas), al final todo el mundo se comunica en un lenguaje común: el lenguaje del compañerismo, la alegría, la amistad y, en definitiva, el lenguaje del Camino. Podría también hablaros de amplitud de miras y lejanía de regionalismos absurdos: conoces y convives con personas de muchos países, edades, condiciones y religión: no es el individuo el que importa, sino el mágico lugar que une a los individuos...

A veces me rdaba risa porque había mezcla de personas que me recordaban a un chiste de esos: "va un francés, un alemán, un americano, un chino y un español... 


Surrealismo o realismo mágico en el Camino de Santiago


Y otra cosa: ¿puedes creer que conoces en los lugares más insospechados a otras personas? Además de los albergues, los lugares en los que a veces producen los encuentros también son surrealistas.... 

Maravilloso encuentro con la fascinante Maribel: en una choza con agua fresca, justo un km antes de llegar a Nájera.


Magia y deseos cumplidos en el Camino de Santiago


Podría hablaros de magia: cientos de lugares con energías "muy especiales". Lugares únicos, esotéricos, extraños pero fascinantes, encuadrados en entornos de los que también debería hablar: una naturaleza fascinante, que además quiso regalarnos paisajes nevados, sol radiante, lluvia, barro, nieve, arco iris y hasta calor: ¡de todo!



De hecho, son muchos los que dicen que cuando se pide algo con fe al camino, se cumple. Mucho más allá de supersticiones, no me extrañaría que esto ocurriese, pero por otra razón: cuando uno se encuentra libre de pensamientos absurdos y deja hablar a su corazón, si desea alguna cosa, la desea de corazón; es decir: que ya no se trata de un capricho que va y viene absurdamente por nuestra psique, sino de un anhelo verdadero, de corazón y con corazón. Y cuando habla el corazón con autenticidad, emite una onda que capta el cosmos y conspira para que se consiga ese deseo... No es magia: es energía... 


Similitud con la vida misma: el camino de la vida y el Camino de Santiago


¿Qué es entonces realmente el Camino? Un recorrido vital, intenso y extenso, cuajado de experiencias y enriquecimiento. Es como el recorrido vital condensado en el tiempo. Y visto así, ¿sabéis qué? Que aunque muchos se vayan quedando por el camino y alguna vez también nos toque a nosotros...



La vida es una camino maravilloso, difícil, complejo pero fascinante.... ¡Y siempre hay luz al final del túnel! 




En fin, que ya sé que me estoy enrollando: este Camino de mi camino, ha sido una experiencia maravillosa, la mire cómo la mire... Por cierto: estoy contenta porque aunque aún queda mucho por hacer, hay bastantes albergues adaptados para personas dependientes: ¡ojalá y nadie pueda verse privado de una experiencia como esta!

El único problema es aterrizar y adaptarte a la vida cuando regresas de algo así. Siempre hay alguien deseando darte la bienvenida y arrastrarte a su mundo oscuro; siempre hay energías difíciles que no soportan la luz... Pero, ¿sabéis qué? Que nada ni nadie puede robarnos el alma... Que nada ni nadie puede "quitarnos lo andao..." (con kilómetros interiores y exteriores), así que sólo me queda despedir este post, con la maravillosa frase típica del camino de Santiago: 

¡BUEN CAMINO!





Podéis ver muchas más historias interesantes sobre el Camino de Santiago, en el blog de Juan: