jueves, 31 de octubre de 2013

LA SALUD FÍSICA, ES BUENA PARA EL CEREBRO Y AL REVÉS

PUNSET NOS RECUERDA LO DE SIEMPRE:

EL CUERPO Y LA MENTE NO ESTÁN SEPARADOS: 

UNO REDUNDA EN BENEFICIO DEL OTRO Y AL REVÉS


Pues eso: que lo de mens sana in corpore sano, es cierto. Y al revés: cuerpo sano, mente más sana aún.

Míralo en este Artículo.

¡Buen finde!

EL ALZHEIMER NO OLVIDA LA COPLA

ENFERMOS DE ALZHEIMER RECUERDAN LAS COPLAS


LAS COPLAS NO CAEN EN EL OLVIDO



Es increíble la enfermedad de alzhéimer: olvidas qué has comido hoy, el nombre de tus hijos y hasta si estuviste casada o no. Sin embargo, el enigma que supone la memoria selectiva y el mayor enigma que supone la música, hace que nuestros mayores enfermos de alzhéimer, no hayan olvidado sus canciones de juventud. ¿Qué cuales son? ¡Pues las coplas! ¡OLÉ!

Así lo hemos experimentado muchos cuidadores informales con nuestros enfermos. Y así lo demuestra la cantante de coplas Pilar Boyero, en la semana de la copla en Cáceres. ¡Y otro OLÉ!






miércoles, 30 de octubre de 2013

10 CONSEJOS PARA MANTENER JOVEN EL CEREBRO

JUVENTUD CEREBRAL EN DOCE PASOS



Redes nos dice cómo tener un cerebro joven



No es tan difícil. Sólo doce pasos y podemos evitar muchos daños cerebrales. Son diez pasos que combinan salud física, mental y emocional, como no podía ser menos. ¿O acaso los seres humanos estamos hechos de un sólo aspecto? 

Ánimo: sigamos cultivando "la integridad".

martes, 29 de octubre de 2013

QUE YO TE AYUDO A HACER MEMORIA

CANCIÓN "ABRÁZAME MAMÁ"

Canción de Javier Estrada: "Abrázame mamá"

 
 
Besos, abrazos, para ayudar a recordar a quien olvida... Al fin y al cabo, lo que de verdad importa recordar, son las emociones, las cosas auténticas y los dictados del corazón. Lo demás son datos y los datos, pueden olvidarse, ¿o no?
 
 
 
Por eso esta canción: "Abrázame mamá"...
 
 

 
 
 
Letra: Javier Estrada - Abrazame Mama

Es la que me enseño todo, con su risa y a su modo, me convierte en su tesoro.

Es la que nunca se mira, entregándome la vida, desde el punto de partida.

Si tu olvidaste... yo no he olvidado, que si algún día camine fue de tu mano.

Abrázame Mamá, que yo te ayudo a hacer memoria, que aquí estoy pa' recordarte para siempre nuestra historia ...

Abrázame Mamá, que yo te ayudo a hacer memoria, que aquí estoy pa' recordarte para siempre nuestra historia ...

Abrázame, abrázame Mamá.

Hoy que el olvido se a instalado en tu presente en tu pasado en lo querido y deseado.

Hoy que el tiempo me a cambiado de valiente a acobardado de feliz a preocupado

Si tu olvidaste yo no e olvidado que si algún día camine fue de tu mano

Abrázame Mamá, que yo te ayudo a hacer memoria que aquí estoy pa' recordarte para siempre nuestra historia ...

Abrázame Mamá, que yo te ayudo a hacer memoria que aquí estoy yo pa' recordarte siempre nuestra historia ...

Abrázame, abrázame Mamá.

Y si te trata con cariño no a cambiado con los años porque si para mi soy aquel niño para ti soy un extraño.

Abrázame Mamá, que yo te ayudo a hacer memoria que aquí estoy pa' recordarte para siempre nuestra historia ...

Abrázame Mamá, que yo te ayudo a hacer memoria que aquí estoy pa' recordarte para siempre nuestra historia ....

Abrázame, abrázame

Javier Estrada

lunes, 28 de octubre de 2013

DEDICADO A TODAS LAS AFAS

SI TE DUELE, ME DUELE

Dedicado a todas las Asociaciones de Familiares de Alzhéimer: ¡SOMOS UNO!


No dejéis de ver este video, titulado "Yo soy tú". Es precioso....

Y no olvidemos que somos luz -a veces oscura y apagada, pero luz-. O que pensar de una manera u importa porque los pensamientos condicionan nuestra realidad. ¡Pensemos bien! ¡Creemos bien! ¡Y seamos luz!

Porque muy al margen del alzhéimer, venimos a recordar (re+cordis) y para "volver al corazón"

Besos para todos. 

jueves, 24 de octubre de 2013

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROYECTO "ALZHÉIMER SOLIDARIO"?

            Después de haber convivido con el alzhéimer durante más de diez años, escribí el libro "Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzhéimer".
     Sin embargo, creo que el hecho de conocer las necesidades que destapa el alzhéimer, también ha hecho que me resulte terrible, saber que están cerrando Centros de Día y Asociaciones de Familiares de Alzhéimer, por culpa de los recortes de lo no recortable y de las acciones de mercados y mercaderes que parecen fijar su atención en el tipo de interés, a costa de desatender a unos “tipos” realmente interesantes…        
       Pero la buena noticia es que nadie podrá "recortarnos" la creatividad y la solidaridad que, irónicamente y como siempre ha ocurrido en tiempos de crisis, crecen y crecen a medida que crecen las circunstancias que nos oprimen. 
       Con creatividad y solidaridad y con la idea de que esta deshumanización podrá afectar a nuestas nóminas, pero no a nuestras almas, surgió el proyecto "Alzhéimer solidario". ¡Nadie puede recortarnos la inteligencia emocional para fluir, sobrellevar, aprender y hasta disfrutar de la enfermedad!
       A través del proyecto "Alzhéimer solidario", cualquier AFA puede solicitar
ejemplares del libro "Mi madre-niña: un viaje al corazón, desde el corazón del alzhéimer", para venderlos entre sus socios y obtener fondos a favor del alzhéimer (dado que el correo se satura con facilidad, es más práctico dejar un comentario en esta entrada con un dato de contacto).

       Con esta secuencia, no sólo puede conseguirse una ayuda interesante para AFA, sino que al recuperar los gastos de una edición en la que apenas existen intermediarios, podrá repetirse la misma operación, para que otra Asociación de Familiares de Alzhéimer del país, también pueda obtener beneficios a favor del alzhéimer.
       El km. 0, del proyecto "Alzhéimer solidario", partió de AFA Valdepeñas en junio de 2013. ¡Ojalá y pueda recorrer todo el país!
  
       Rosa Peñasco

miércoles, 23 de octubre de 2013

MÁS DE 5000 VISITAS EN CUATRO MESES EN EL BLOG: ¡GRACIAS A TODOS!

GRACIAS Y FELICIDADES A TODOS 


EN CUATRO MESES, HEMOS LLEGADO A LAS 5000 VISITAS


y ya que este blog es de todos...


FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS! MUAC!


EL ALZHÉIMER COMO CICLO DE VIDA EN RADIO "CUEVA DEL RÍO"

NACER Y MORIR BEBÉ: 

EL ALZHÉIMER COMO CICLO DE VIDA



El sábado 19, en el "IV ENCUENTRO EN ECOMORAL", pasamos un día estupendo en el huerto de Ana y Mariví, como siempre. Allí estaba David, periodista de radio "Cueva del río" que pese a su juventud, "sabe y sabe y sabe" muchas cosas.

Estuvimos charlando sobre alzhéimer, desde el punto de vista emocional y espiritual como casi siempre, y al final la entrevista derivó en lecciones de vida, en el ciclo vital, en filosofías y, sobre todo, en grandes dosis de amor e inteligencia emocional. 

¡Gracias, David: es una de las entrevistas que más he disfrutado porque, desde el principio y con el alzhéimer de fondo, fue una charla metafísica entre dos amigos.


Rosa Peñasco, autora de "Mi Madre-Niña" nos ayuda a entender cómo funciona el ciclo
Hay mucha sabiduría contenida en estos apenas 30 minutos de entrevista. Rosa Peñasco nos habla de cómo vivió la enfermedad de su madre, el alzheimer, y al compartir con nosotros sus reflexiones, sus ideas y su energía, nos da las claves para entender el ciclo de la vida... o de la energía.




Puedes descargar "este ciclo sinfín", pinchando AQUÍ.

Besos a todos y mil gracias a David!

martes, 22 de octubre de 2013

ALZHEIMER SOLIDARIO EN EL BLOG DE SUZANNE POWEL

"VOLVER AL CORAZÓN, DESDE EL ALZHÉIMER"

 EN EL BLOG DE SUZANNE POWEL



¡Gracias Suzanne! Gracias por publicitar en tu blog, el Proyecto "Alzhéimer Solidario", el libro "Mi madre-niña" y el video "Volver al corazón, desde el corazón del alzhéimer".

¡Es hermoso cuando ante distintos temas, todos hablamos el mismo lenguaje: ¡el lenguaje del corazón!

Puedes ver la entrada en su blog, en este enlace.

Besos, Suzanne!

miércoles, 16 de octubre de 2013

¿EN QUÉ CONSISTE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER?

¡NO TE PIERDAS ESTE VÍDEO SOBRE EL ALZHEIMER!


Muchas veces, hablamos y hablamos de cosas, sin conocer un ápice de aquello que hablamos. Por esta razón, este vídeo de la Sociedad Española de Neurología, puede resultar útil para entender el cómo y el por qué del alzhéimer.

Sin embargo, no deja de sorprender que, a día de hoy, ni siquiera se puede hablar con rotundidad de los por qués de esta peculiar enfermedad...


LOS ENIGMAS DEL ALZHEIMER

miércoles, 9 de octubre de 2013

ALZHEIMER SOLIDARIO: NUEVO PROGRAMA EN RADIO 3 (RADIO UNED)

EN RADIO-3 (UNED) CON NOHEMÍ RODRÍGUEZ (AFA VALDEPEÑAS) Y ROSA PEÑASCO (TRABAJO SOCIAL, UNED)


En el canal UNED, la locutora, Ana Ventureira, describió este programa de programa de radio UNED (radio3), sobre el "Proyecto Alzhéimer Solidario" que grabaron Noemi Martínez Rodríguez (presidenta de la  Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias AFA Valdepeñas) y Rosa Peñasco (autora de "Mi madre-niña) de esta emotiva manera:

 La madre de la profesora de Trabajo Social de la UNED Rosa Peñasco Velasco sufrió la enfermedad de alzheimer.
Esta historia no diferenciaría la experiencia de muchas hijas y familiares de otros enfermos si no fuera porque la profesora Peñasco convirtió esta circunstancia personal en una experiencia de vida, a la que ha dado muchas formas, ha escrito un libro "Mi madre-niña un viaje al corazón desde el corazón del alzheimer"en el que ha volcado toda sus vivencias en el día a día. 
Además esta experiencia le valido para implicarse en primera persona como directora en una línea de investigación sobre terapias alternativas para enfermos de alzehimer y otras dependencias.


¡Espero que te guste!